Mon Blog
MON BLOG
Découvrez mes recherches et mes expériences, mes outils de travail de prédilection et mon propre cheminement dans ma reconnexion avec moi-même.
6 clés pour traverser un changement de vie
En gardant votre sérénité !
Découvrez ici mes expériences lors de ma formation
en Art-Thérapie et ce qu'elle m'a apporté d'un
point de vue purement personnel.
Je vous fais part des expériences que j'ai vécues
lors des retraites bouddhistes auxquelles j'ai eu la
chance de participer, en France et en Asie.
Qu'est-ce-qu'un complexe et comment s'en affranchir?
Aller mieux en 3 étapes.
Les propriétés bienfaisantes de mes huiles préférées, que j'utilise pour mes massages.
Des conseils bien-être faciles à appliquer
pour profiter de vos vacances au maximum et
prolonger leurs bienfaits.
Focus sur le triangle dramatique, qui met en
scène les relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : le bourreau, la victime et le sauveur.
Comment les reconnaître, et surtout comment en sortir ?
Souvent, nos objectifs ressemblent davantage
à des montagnes insurmontables qu’à un sentier
plaisant. Alors comment faire
pour amorcer un changement positif ?
Comment les utiliser pour recevoir les réponses
dont vous avez besoin ? Je vous embarque
dans cet univers magique qu'est le
monde des synchronicités!
Comment faire pour « lâcher », tout en restant
acteur et volontaire ?
Et comment lâcher sans perdre espoir ?
Découvrez vos forces innées, et surtout comment
les utiliser pour améliorer votre bien-être au
quotidien grâce à la psychologie positive.
Qui n'est jamais touché par la tristesse, la colère
ou la mélancolie ?
Quelques clés pour vivre vos émotions
avec le plus de sérénité possible !
